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RETRAIT RECONNEXION

DU 24 AU 26 JUIN

Une réunion de soins personnels au cours de laquelle vous vous connecterez avec vous-même et apprendrez des pratiques à inclure dans votre routine quotidienne

Sentez-vous partie de la nature. Connectez-vous à leurs rythmes, synchronisez-vous avec leur temps et récupérez votre état calme et paix intérieure.

VIVEZ UNE EXPÉRIENCE DE SOIN UNIQUE EN PLEINE NATURE

Nous avons créé l'expérience que vous attendiez. Une retraite pour s'éloigner du bruit, de l'agitation et du stress de la vie quotidienne. Accordez-vous ce temps pour vous écouter et vous connecter avec votre monde intérieur. Vous ne le ferez pas seul. Vous vous écouterez, prendrez soin de vous et en apprendrez davantage sur vous-même dans un environnement sécuritaire, entourée d'autres femmes ayant les mêmes préoccupations que vous.

soins auto-administrés

pleine conscience

bain de forêt

cosmétiques naturels

alimentation biologique


beaucoup plus...

Que proposons-nous ?

VENDREDI 24 JUIN

17:00 BIENVENUE*.
Accueil, remise du pack de bienvenue, présentations et explication du programme.

18:00 PROMENADE DANS LES ENVIRONS.
Nous découvrirons les endroits spéciaux qu'offre la retraite.

20h30 CENA.
Menu végétarien, avec des produits locaux, bio et de saison.

22:00 RE-CONNECTER.
Dynamique de groupe de la connaissance de soi spécialement conçue pour la création de relations.
* L'heure d'arrivée sera flexible entre 17h00 et 20h30

SAMEDI 25 JUIN

08:30 PRATIQUE DE MÉDITATION EN GROUPE.
Introduction à la pleine conscience et à la méditation.
Auto-compassion, réflexion et écriture méditative.

09:00 PETIT DÉJEUNER.
Avec des produits locaux, bio et de saison.

11:00 PRATIQUES DE CONSCIENCE DANS LA NATURE.
– Pratiques informelles de pleine conscience.
– Méditation en mouvement.
– Méditations sensorielles.

13:30 DÉJEUNER ET REPOS.
Menu végétarien, avec des produits locaux, bio et de saison.

17:30 RETOUR A VOTRE CENTRE.
– Expérience de soins sensoriels et cosmétiques naturels.
– Préparation de produits pour votre routine de soin personnalisée et adaptée à votre type de peau.
– Activité spéciale d'auto-soins multisensoriels.

20:30 DÎNER ET REPOS.
Menu végétarien, avec des produits locaux, bio et de saison.

DIMANCHE 26 JUIN

08:00 PRATIQUE DU MOUVEMENT CONSCIENT.
– Pratiques de pleine conscience pour connecter le corps et l'esprit.

09:00 PETIT DÉJEUNER.
Avec des produits locaux, bio et de saison.

11:00 CONNEXION AVEC LA NATURE ET ACTIVITÉ DIRIGÉE.
– Baignade en forêt.
– Pratiques de connaissance de soi.
– Pratiques de pleine conscience multisensorielle.

13h30 NOURRITURE.
Menu végétarien, avec des produits locaux, bio et de saison.

16:00 ADIEU.
– Espace à partager.
– Faites de votre vie une priorité.

AU CŒUR DE LA SIERRA ESPADÁN (CASTELLON)

Mar de Fulles est construit avec de la chaux, du bois et de la thermoargile : c'est le premier hôtel 100% autonome d'Europe. Au départ, 40 000 chênes-lièges ont été plantés pour compenser les émissions de CO2 liées à la construction. Le réseau de sentiers qui parcourt l'environnement a été construit à la pioche et à la binette pendant un an et demi sans recourir à des moyens mécaniques pour altérer le moins possible l'écosystème. Le bâtiment et sa construction sont totalement écologiques et bioclimatiques et s'intègrent dans l'orographie de la montagne.

En savoir plus sur Mar de Fulles
NATURE

160 000 m2 de forêt centenaire, 10 000 m2 de jardins. Un paradis indigène entre mer et montagnes de la côte méditerranéenne.

GASTRONOMIE

Menu végétarien en pension complète (comprend pain bio, eau et infusion ) avec des produits locaux, écologiques et de saison.

REPOS

Vous vous reposerez dans le confortable éco-lodge de Mar de Fulles, avec toutes ses chambres orientées pour recevoir la brise marine, le linge de lit et les serviettes pour rendre votre séjour aussi confortable que possible .

BAIN FORESTIER

Il s'agit de se laisser inonder par la nature et d'être pleinement conscient lorsqu'on s'y immerge. Écoutez le trille des oiseaux, le bruit de l'eau, inspirez-vous et remplissez-vous de l'arôme de la terre mouillée après la pluie, appréciez les différentes nuances de vert des feuilles des plantes... Depuis les années 1980, des études ont été menées montrant comment la pratique de ces "bains de forêt" contribue à améliorer la santé : elle détend l'esprit et réduit le niveau de stress, réduit le rythme cardiaque, augmente la mémoire à court terme, peut aider à réduire l'anxiété, améliore l'humeur et le sentiment général. de plénitude…

COMMENT ARRIVER

Situado en el corazón de la sierra de Espadán, Castellón, te recomendamos llegar en coche compartido, pero también puedes: Aller à Vall D'Uxió en bus ou en train jusqu'à Nules ou Almenara. Desde ahí compartir un taxi con otras mujeres que participen en el retiro.

LAISSEZ-LES VOUS DIRE

QUELLE A ÉTÉ LA MEILLEURE PARTIE DE L'EXPÉRIENCE ?

Rencontrer les autres filles et réaliser que ce qui m'arrive nous arrive à toutes et que cela peut être surmonté.

Cela a été une très bonne expérience que je n'aurais jamais vécue (peur de la spiritualité) et que j'aimerais renouveler. 3 jours entourés de filles et dans un cadre magnifique ça vaut vraiment le coup. Je reviendrai!


Anne Rose

Pouvoir déconnecter et sentir que tout était préparé. Je devais juste me concentrer sur le plaisir


Cela a été l'occasion idéale de mettre une pause dans ma vie et de me consacrer à prendre soin de moi à l'intérieur.


Christine

Vivre avec des femmes qui ont des idéaux très similaires aux miens et qui m'ont donné beaucoup de nouvelles valeurs


Un week-end de (dé)connexion, de croissance et d'apprentissage.


Hélène

Me surveiller un moment, prendre soin de moi, et surtout apprendre à le faire de manière plus méthodique.

jembattable pour apprendre à être avec moi-même, m'éclater et finir détendu.


incarne

J'ai vraiment aimé la promenade seule, j'ai beaucoup connecté avec moi-même. J'ai aussi aimé que nous ayons beaucoup de cadeaux...

C'est une expérience parfaite pour renouer avec vous et faire ce premier pas en vous priorisant et en vous écoutant.

je

La gestion de la communauté du premier atelier avec les cartes jusqu'à la fin. Je me suis sentie heureuse, libre, accompagnée, en sécurité, aimée et protégée.

C'est l'occasion dont on a besoin pour confirmer que le changement sur lequel vous travaillez est l'occasion de mener une vie plus pleine, plus consciente et plus heureuse.


Anne

La bonne ambiance et l'espace confortable et sûr qui a été créé et généré entre nous tous.

Le groupe de femmes et l'espace où la retraite a été développée se sont combinés de manière remarquable avec la philosophie de Caressée.


P

Les activités, les gens, le lieu... Nous oublions que nous allons vivre le reste de notre vie avec nous-mêmes. Cette retraite vous rappelle de vous traiter avec amour et de vous donner la priorité.


Stanis

QUI VOUS ACCOMPAGNE ?

Silvia Valero

Fondatrice de Caressée, un espace d'expériences uniques de soins personnels et de bien-être pour les femmes qui souhaitent mener une vie plus consciente. Elle est une designer émotionnelle et d'expérience, spécialisée dans le design de bien-être et une experte en soins personnels et en pleine conscience.

Anna López

Fondatrice d'Unique Natural Cosmetics, une marque consciente, vegan et durable qui défend que chaque peau est unique et propose des rituels de soins du visage totalement personnalisés avec des produits vegan, écologiques, cruelty free et de qualité.

Qui inclus

VIVRE
- Pratiques de méditation, de réflexion et de connaissance de soi.
- Pratiques formelles et informelles de pleine conscience dans la nature.
- Pratiques de mouvements conscients pour connecter le corps et l'esprit.
- Retournez à votre Centre : Auto-soins sensoriels
- Dynamique de connexion avec d'autres femmes ayant des préoccupations similaires aux vôtres avec qui grandir et créer des liens.
- Proposition personnalisée de soins personnels pour le retour à domicile.

RITUEL DE RETOUR A VOTRE CENTRE
Vous recevrez un pack avec tout ce dont vous avez besoin pour effectuer votre rituel à la maison :
- Nettoyant visage biphasique.
- Gommage de farines végétales et de plantes.
- Masque frais. Vous jouerez avec les plantes, les fruits, les fleurs, les argiles et les superaliments.
- Tonique aux infusions florales.

PENSION COMPLÈTE
Du vendredi soir au dimanche midi avec un menu végétarien bio et local.

LOGEMENT
3 jours / 2 nuits à l'hôtel en chambres partagées en occupation 8 personnes.
*Si vous souhaitez une chambre individuelle, vous pouvez nous contacter pour indiquer le prix et la disponibilité.

Ce qui n'est pas inclus

LE TRANSPORT
Transport vers le lieu de retraite.
Si vous souhaitez partager une voiture, écrivez-nous et nous vous mettrons en contact avec d'autres participants qui souhaitent également le faire.

OFFREZ-VOUS CE TEMPS DE CONNEXION

Suppression de la reconnexion

Cette expérience a des places limitées. Si vous pensez que c'est pour vous, vous pouvez réserver le vôtre ici.

Inversión total:

Investissement total : 349 €

Payer en plusieurs fois: Lors de la réservation de votre place, vous effectuerez un premier versement de 150 €, qui sera déduit du total. Le reste du montant sera payé à l'arrivée de la retraite.

Détails de la réservation

RESERVATION DE SIÈGE


Pour réserver votre place, il est nécessaire d'effectuer un versement de 150€ de notre site Web. La place sera réservée dès réception de l'acompte. Le reste du paiement sera effectué au lieu de retrait.


Vous pouvez réserver votre place jusqu'au 17 juin.


Si vous êtes intéressé et qu'il n'y a pas de places disponibles, vous pouvez vous inscrire sur notre liste d'attente et nous vous informerons si des places se libèrent.


Conditions d'annulation


ANNULATION DE RÉSERVATION


Vous pouvez annuler votre place avant le 31 mai et nous vous rembourserons le montant total sauf 50€ pour frais administratifs.


Passée cette date, le montant n'est plus remboursable sauf en cas d'interdiction expresse de voyager pour cause de force majeure. (Officiellement établi par le Gouvernement dans le cadre du Covid 19)

Dans ce cas, l'événement serait reporté et l'option de conserver la place ou de l'annuler serait offerte avec un remboursement de 100% de l'acompte sauf 30€; pour frais administratifs.

Profiter de cette expérience
soins personnels conscients.

Preguntas frecuentes

Si vous avez des doutes quant à savoir si c'est votre retraite ou votre moment, écrivez-nous à info@caressee.co et dites-nous ce que vous recherchez. Si vous préférez, laissez-nous votre numéro de téléphone et nous vous appellerons afin que nous puissions parler et nous poser toutes les questions dont vous avez besoin.

Contactez-nous et nous organiserons un menu spécial avec l'hôtel afin qu'il puisse le préparer en avance. Il est important que vous nous préveniez le plus tôt possible afin que nous ayons le temps de l'organiser.

L'expérience de retraite est conçue pour être réalisée en groupe. Cependant, si vous préférez dormir en chambre individuelle, contactez-nous et nous vous dirons s'il y a de la disponibilité et son prix.

Non ! Nous avons proposé à la fois les activités d'entrée et de sortie, plus flexibles afin que vous puissiez l'adapter à votre voyage. Ne vous inquiétez pas si vous arrivez plus tard, ou si vous devez partir plus tôt le dimanche.

Do you have something to ask us?

We will be happy to hear from you, and help you with any questions you have about the retreat.

Valeurs

Explorez votre essence, trouvez votre équilibre, respectez la terre, aimez la vie.

Expéditions

Recevez vos produits chez vous le jour même si vous habitez à Barcelone, ou dans toute autre ville en 24-48 heures.

Durabilité

Emballages écologiques, contenants en verre réutilisables, végétaliens et sans cruauté.